Persönliche Grenzen setzen: So einfach geht’s
GQPersönliche Grenzen zu setzen, ist keine einmalige Angelegenheit; es bedarf ständiger Übung und großer Anstrengungen, damit sich diese Verhaltensweise festigt. Aber wo soll man anfangen?
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Bildquelle: Francesco Carta fotografo / Getty Images
Persönliche Grenzen zu setzen, ist keine einmalige Angelegenheit; es bedarf ständiger Übung und großer Anstrengungen, damit sich diese Verhaltensweise festigt. Aber wo soll man anfangen?
Nein sagen kann man lernen – auch wenn wir manchmal Angst vor den Konsequenzen und ein schlechtes Gewissen haben. Mit den Tipps vom Coach stehst du zum "NEIN".
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