Psychologie & Karriere: Die Top 5 Artikel 2021

Wie kann man große und kleine Ziele erreichen? Die Psychologen Gabriele Oettingen und Peter Gollwitzer haben eine eigene Methode entwickelt – und sagen, dass positives Denken nicht nur Vorteile hat.

Wie bleibt man unter Stress gelassen? Der Neurobiologe Andrew Huberman von der Stanford University verrät im Interview zwei einfache Wege: den »Panoramablick« und das »physiologische Seufzen«.

In der Pandemie ist es schwer, dem eigenen Leben zu entfliehen und andere Perspektiven zu suchen. Aber Selbstdistanz ist wichtig für die geistige und emotionale Stärke.

Sogenannte luzide Träume erlauben den Menschen, Träume bewusst wahrzunehmen. Neue Erkenntnisse darüber haben Auswirkungen auf die Hirnforschung.

Der Tag fühlt sich voll an, der Kopf auch – und am Ende ist nichts geschafft. Mit Fake Work machen sich Menschen das Leben schwer. Doch das lässt sich ändern.

Die meistgelesenen Artikel des Jahres sowie die Top-Geschichten aus Wissenschaft, Technologie, Kultur und mehr.