Best of 2022: Die beliebtesten Collections

Wir verbringen gut ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Ob wir mit wenig Schlaf auskommen oder viele Stunden benötigen, hängt von unseren Genen ab. Schlafmangel hingegen macht uns allen zu schaffen. Hier kommt eine Pocket Collection voller Tipps für besseren Schlaf und interessanter Erkenntnissen zum Thema.

Im erwachsenen Alter neue Freundschaften zu schließen, ist gar nicht so leicht. Hier lernst du, den ersten Schritt zu tun, besser in Kontakt zu bleiben und die gewonnenen Beziehungen gut zu pflegen.

Eine Stadt, oft übersehen, im Norden, in den Mittelgebirgen, "die Fette": Bologna ist eine kulinarische Ausnahmeerscheinung. Eine Würdigung.

Der Guide für alle, die mit dem Joggen anfangen wollen.

Wer kochen kann, ist klar im Vorteil: Denn wer selbst kocht, kann Geld sparen und sich gesund ernähren. Für diejenigen, die bislang noch nicht gelernt haben, wie man Lebensmittel selbst zubereitet, kommt hier die Pocket Sammlung mit Starthilfe.

Grenzen zu setzen, fällt vielen Menschen schwer. Doch wie fast alles im Leben kann man es lernen.

Egal, wie du belegtes Brot nennst, und egal, welche Küche du bevorzugst, die folgenden Rezepte werden dich sehr wahrscheinlich glücklich machen.

Entdecke die beliebtesten Geschichten des Jahres sowie Top-Storys aus Wissenschaft, Psychologie, Technologie und mehr. Plus: Eine besondere Collection von Autorin Sarah Diehl ermutigt uns, Kraft aus dem Alleinsein zu schöpfen.