Việc điều trị chứng mất ngủ có thể được chia thành các phương pháp tiếp cận phi y tế hoặc hành vi và liệu pháp y tế. Cả hai cách tiếp cận đều cần thiết để xử lý thành công vấn đề và sự kết hợp của các cách tiếp cận này có thể hiệu quả hơn so với một trong hai cách tiếp cận đơn lẻ.

Khi nó liên quan đến một tình trạng y tế hoặc tâm thần đã biết, thì điều trị thích hợp cho vấn đề đó được đặt lên hàng đầu trong liệu pháp điều trị chứng mất ngủ bên cạnh liệu pháp cụ thể cho chính chứng mất ngủ. Nếu không giải quyết đầy đủ nguyên nhân cơ bản, chứng mất ngủ có thể sẽ tiếp diễn mặc dù đã áp dụng các biện pháp tích cực để điều trị bằng cả liệu pháp y tế và phi y tế.
#otiv #otivforyourbrain #otiveco #matngu #dieutrimatngu