Alberto Fonseca

1384 days ago

O segundo exercício é um aquecimento. Ele irá preparar suas articulações, corpo e músculos. Ele despertará gradualmente todo o seu corpo.

Origem do Yoga

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Olá, quero lhe dar as sinceras boas vindas a este site. Aqui pretendo disponibilizar tudo que você precisa saber sobre a arte do Yoga, entretanto não será um treinamento. Para isso, eu fiz um artigo completo indicando o melhor curso de yoga online que existe na internet Brasileira.