Yoga Arten in Hülle und Fülle – aber welcher Stil passt zu mir?

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Yoga ist nicht gleich Yoga. In der westeuropäischen Welt haben sich mittlerweile eine Vielzahl von Yogaarten entwickelt. Die meisten haben dabei ihre Wurzeln im traditionellem Hatha Yoga, einer Art des Yogas in dem die Körperübungen (Asanas) mit der Atmung (Pranayama) verbunden werden.